手強かった「アイツ」との戦い〜私は美容垢か〜

みなさんこんにちは。めぐりです。

みなさんにも隠したいもの・ことの１つや２つ、ありますよね？

もちろん、私もあります。

今回は、そんな恥ずかしい、隠したい、なんなら撲滅したい「アイツ」の話をしようと思います。

(よくあるネット広告みたいな話になるかも)(私は美容垢か)

「恥ずかしいならしなければいいじゃん」

そのご意見、ごもっともでございます！

でも、私が今回話すことで救われる誰かがいればいいなと思い、恥を忍んで話すことに決めました。

実際話すことが出来るようになったのも、いま「アイツ」が改善傾向にあるからです。

大多数の人には関係のない、興味のないお話になるかもしれません。お時間のある方はお付き合いいただければ幸いです。

(想像していたより長くなりまして申し訳ない)

ではまず、「アイツ」って何？って話なんですが…

アイツとは…そう…

ニキビ！！！！！！！

恥ずかしいよね？隠したいよね？なんなら撲滅したいよね？

私はニキビと長いお付き合いをしておりまして、それは大学生まで遡ります。

大学生といえば、「お化粧は女性のマナー」とか言い始める年齢ですよね。

きっとこの時期からお化粧始めよう！なんて人も多いのではないでしょうか？

私もその一人でした。

その時は肌トラブルとはほぼ無縁で、化粧水なんてほとんどつけたことないし、メイクなんて高校生になってから初めて安いものを買って、1年のうちに数回するかしないかというレベルだったので、それはそれは無知でした。

「化粧水バチャバチャつけて保湿しとけばいいよね」

「造形ができれば化粧品なんて安くても大丈夫だよね」

その甘い考えが命取りでした。

今でも、あの時下調べをきっちりして、少しお金を出してでも自分に合うものを選ぶべきだったなと後悔しています。

初めは別に何の変化もありませんでした。

化粧したまま寝たって

油分の多い化粧品使ったって

ゴシゴシ顔を洗ったって

化粧水ベチベチ付けたって

肌のバリア機能のおかげで元通り。

でもそんな日々も限界はくるもので。

ポツポツとお肌のザラつきが気になり始めました。

それを受けて、さらにエスカレートするめぐりのスキンケアとメイク…

そりゃ悪化の一途を辿るわけです。

社会人になる前には顔中ニキビだらけになっていました。

バリア機能なんてものはとうの昔にいなくなっていました。

友達は優しいので全く触れないでいてくれて、家族には「あんなに綺麗やったのにね」「どうにかしてあげたいんやけど…」「できることなら代わってあげたい」と言われました。 

そこまで荒れに荒れた私のお肌

その時期はもう本当に地獄でした。

人と顔を合わせて話すのが苦痛

旅行にだって行きたくない

人と遊びにも行きたくない

周りの綺麗なお肌の人たちをガン見

「ニキビができた！辛い！」って堂々と言えることさえ羨ましい

ネットで肌が汚いとか言う人は基本毛穴のことでそんなん汚いに入らん

フォロワーさんから「絶対綺麗ですよね」と言っていただける言葉も苦しい

なんで私ばっかり

スッピンを見られるなら死んだほうがマシ

とまで真剣に考えていました。

だって母のお肌でさえ羨ましいと思うレベルでしたから。

自己責任と言われたらそこまでなんですけど、でも、もう自分の知ってる知識ではどうにもできないところまで来ていました。

皮膚科にだって行ったし、有名な化粧品はいくつか試しました。

でも効果なんて一時的なものだし、全部無くなるなんてことは一度も叶わず、皮膚科もスッピンで行かないといけないわけで、それさえも苦痛で仕方ありませんでした。

そこまで悪化したために、気持ちも焦り、即効性を求めていろんなものを試してはやめ、試してはやめを繰り返して３年以上が経ったと思います。

「あー、私は一生ニキビと生きていくんだろうな」

「ニキビ顔の女なんて嫌だよね」

「結婚とかできずに独身で一生を終えるんだな」

「淳太くんこんな女不潔で嫌いよね」

「こんなのがファンでいてごめんなさい」

と何度も何度も考え、消えてなくなりたいとも思いました。

そんな私はいま、新しいニキビもほとんどできず(できても１、２個くらい)、ニキビ跡を消すべく戦いを続けています。

おっとみなさん、そろそろネット広告感感じてきましたね？

なんか商品勧められる気がしますよね？

今だけ87%OFFの980円とか言い出しそうですよね？

すみません、話が逸れました。

私が実際にやった方法は他の人に合うとは限りません。もしかすると、私のニキビが落ち着いたのも、この方法のおかげではなく、年齢的なものの可能性だってあります。

でも、悩んでいるのであれば、すごく簡単で試してみる価値はあるのかなと思うので、少しお話しさせてください。

私が試した方法は

肌断食 です。

もともと聞いたことはあったのですが、化粧水塗らないとカッサカサになるし、化粧せずニキビを晒して街中を歩くなんてありえないし、無理だなと思って試さずに諦めていました。

その日も私は「何かお肌綺麗になる方法ないかな〜〜」と懲りずにネット検索。

ふと視界に入った肌断食の文字。

いやいや、綺麗になるわけ…と思いながら調べるめぐり。

…おや？聞いていた話とは違うぞ？

スキンケアできないんじゃなかったの？

化粧もするなってことじゃなかったの？

ニキビ顔晒して街中歩けってことじゃなかったの？

ってなりました。

私が試した方法は、多少の制限はあるけれども、お化粧だってできるし、スキンケアもとても簡単な方法でした。

メイク、洗顔、スキンケアの３項目で話を進めていきますね。

①メイク

まずはメイク💄

メイク道具(主にベースメイク系)を石けんで落ちるものに変えました。

パーツメイクに関して

アイシャドウ→石けんで落ちるのもの変更

マスカラとアイライン→お湯で落ちる物を使っていたので変更せず

アイブロウとチーク→ベースの上にのせるため変更せず(変えなくても問題なく落ちました)

「え、石けんで落ちるやつって崩れやすいんじゃ…」と思う方もいるとは思いますが、それは物によると思います。

洗顔１回で落ちるものはもちろん長時間は持ってくれないけど肌に優しい。

洗顔２回しないと落ないものは長時間持ってくれるけど、洗顔１回のものに比べると若干肌への負担は大きい。

どこを重視するか、どこに出かけるのかによって使い分けるのがオススメかも。

はじめの時は肌に優しい方を使用していましたが、あまり化粧直しをする機会もなく、どうしても崩れが気になり、今では長時間持つものを使用しています。

テカったところをティッシュオフさえすれば、化粧直し無しで夕方まで大体持ちます。

(仕事はデスクワークがメインですので参考までに)

肌に優しい物を使い肌荒れが落ち着き始めた頃だったので、私も正直「若干肌に負担あるもの使ってしまったら、また肌荒れするんじゃ…？」と思っていましたが、何ら問題はありませんでした！

切り替えた時期が良かったのかな？とも思うので、肌荒れが落ち着くまで(ある程度のバリア機能が回復するまで)は、肌に優しい方が良いのかもしれませんね。

②洗顔

洗顔には、成分がシンプルな石けんを使っています。牛乳石けんみたいなものがいいかも。

石けんならどれでも良いというわけではありません。

今流行っている白いパッケージの毛穴や黒ずみに効く石けんのようなものはオススメしません…石けんの形はしているけど、化学成分とか入ってますしね。

しっかり裏の成分を読んでください。

成分に化学成分のような横文字が入っていない、シンプルな内容のものが好ましいです。

(一番シンプルなものは「成分：石けん素地」だけ書かれていると思います)

ちなみに、メイク用品によっては通常の洗顔料では思ったように落ちず、石けんだとよく落ちるもの、またその逆もあるので気をつけてくださいね！

よく分かりませんが、その成分とくっつくと落ちやすいとかあるのかも…？

洗顔の仕方は簡単です。その石けんをもっこもこに泡立てて優しく優しく洗顔をして流し残しがないようによく洗い流す。それだけ。

私は若干肌に手が触れても大丈夫でした。ゴシゴシさえしなければ。

私はメイクで長時間持つものを使用しているので、２回洗顔しています。

(落ち方を確認して、場合によっては３回することもあります)(多いよね分かる)(それでもクレンジングより負担少ないの…)

万が一落ちてないとかいうのがあると怖いので、めぐりは週に一回はクレンジング(なるべく肌に優しいミルククレンジングを使っています)をしてますけどね(小声)

初めは効果が薄いので、「全然ツルツルにならんやん！」「え、ざらつく気がする！」と思うかもしれません。

でも、徐々に綺麗になります、大丈夫です。諦めずにLet's try it👍(腹立つ)

③スキンケア

スキンケアに使うものは

白色ワセリン

それだけです。

化粧水は一切使いません。

お風呂を上がった後や洗顔後、乾燥しているところにすぐにワセリンを塗り塗りするだけ。

私はそれまでべっちゃべちゃ付けていたので、何も塗らないのが怖くて全顔にワセリンを塗っていました。

でも、使うワセリンの量は米粒大くらい。それで全顔いけます。

塗り方は手のひらで温めて広げたワセリンをハンドプレスでつけるだけ。絶対ゴシゴシしたりしないでね。

もしワセリンつけすぎた時は軽くティッシュオフすれば問題ないです👌

どうしても化粧水とかつけたい…という人は、成分が水のみのもの(ミストタイプのものはそういうのが多いのではないかな…)を使用すると良いかもしれません。

ちなみにめぐりはシューっとやってましたね。(肌断食する意思が低い系女子)

シューしたあとは、水分が乾いてしまう前に、ある程度顔に浸透したら、タオルで顔を押さえて水分を拭き取ってくださいね。

逆に乾燥する可能性があるので…。

肌断食する意思が低い系女子代表：めぐりは、化粧水塗りたくてそわそわして、なんとあろうことか、化粧水をつけてしまう日もありました。(なるべく低刺激のものは選択してたけどね…)

でも今になって思うのは、正直化粧水の無駄遣いをしたかも、ということです。

それに気付いたのは本当最近なんですけど、あの時まだ肌のバリア機能が回復してなくて、化粧水浸透してなかった気がするんです。

ちょくちょく(３週間に１回くらい)化粧水をつけていたので分かったことではあるのですが、「あれ、今日化粧水の入りがいつもと違う…」と思った翌日、お肌がツルツルだったことに気付きました。

おそらく、肌のバリア機能が回復し始めたんじゃないかなと思います。

だから、バリア機能が回復するまでは、使っても無意味だったんだな…と反省しました。反省したからといって、無駄に化粧品に費やしたお金は返ってこないんですけど…

＼ 返ってこ～いよぉ～💸 ／

よく、「今日はパックしたからツルツル～！」とか「この化粧水マジツルツルになる！」とかあるじゃないですか。あれ、自分に効果がないから全く信用してなかったんですよ。

「そんな気がしてるだけやろ？幻～～～☝️」って。

それが自分のせいだったなんて、悲しい現実です。

ちなみに、今では低刺激の化粧水と保湿ジェルと白色ワセリンを使っても全く荒れない、むしろツルツル！ってところまで回復しましたよ(大号泣)

すみません、方法紹介するだけのつもりだったのに、余計な話をたくさん挟んでしまいましたね…。

この方法で、今では大量のニキビ跡の赤みや長い戦いを経たためにできた若干のクレーターはあるものの、家族からも「あの数年間が嘘みたいやね」「(化粧水とか全く塗ってなくても)ツルツルやし、手に肌が吸いつくね」って言われるまでになりました。

え？「結構時間かかったんじゃないですか？」って？

それがね、実は嘘みたいな本当の話なんやけど、肌断食開始したの、８月下旬くらいなんですよ。(現在2018.11.11)

本当に諦めなくてよかったと思います。

ごめんね、比較写真あげたいくらいなんやけど、前は本当に悲惨で凹凸まみれやったから、そんな顔見たくなさすぎて加工してない写真が手元に全く残ってないんですよ…。

もう一度言いますが、もちろん合う合わないは個人差がありますし、すぐに効果が出るかの保証も難しいです。(私は開始して１ヶ月ほどでびっくりするくらい落ち着きましたが…)

こんな方法もあるんだ～くらいに思ってもらえたら嬉しいです。

このやり方が全てではないので、自分のやり方に合った方法を探ってもらえたらいいんじゃないかな！

あくまで１例なので！

(やたら予防線を引くマン)

長い間ニキビに悩んでいる人へ

本当に辛くて消えたくてしょうがないと思っている人も少なくないと思います。

でも、あなただけじゃないよ。大丈夫だからね。

いつかあなたに最適な方法が見つかって、人と顔見て話したり、思いっきり笑顔でいることに自信が持てますように。

これを更新するまでの私は、「これ読んで、みんなどう思うんだろう…汚い女って嫌われないかな…」って怯えてるけど、少しでも悩んでいる人達の力になれたらいいな。

何を使ったか、実際の商品に関しては後日、別のタグ消化の時に紹介しようと思います。

(もう半年以上前のタグである、反省)

ジャニオタは本当にみんな綺麗でしんどかった！

まだ戦いは続くけど、スッピンでも外歩けるまでになりたいです！

以上！お疲れっした！

(読んでくれてありがとう！)